마다라메 다케오 원장의 냉증 강의

 냉증인 분들은 아침부터 유단포를 사용해서, 뜨거운 물은 4시간마다 바꿔주면 효과적입니다.
 개선 포인트는 유단포를 사용하는 몸의 부위와 타이밍에 열쇠가 있습니다. 자신의 어느 부위가 냉증일지도 파악을 한 다음, 그 부위를 집중 공략하는 것도 중요합니다.