찬바람이 부는 추운 겨울, 귀가를 하면 우선 뜨거운 물에 샤워나 입욕을 하고 싶어집니다. 
 냉증으로 힘들어 하는 여성들 중에는 이러한 방법으로 냉증을 극복하려는 분들이 많습니다.
 하지만 차가워진 몸은 먼저 차가워진 부위를 따뜻하게 하지 않으면, 목욕을 해도 몸 속까지 따뜻해지지 않습니다.
 몸이 차가운 상태로 목욕을 하면, 몸의 표면만 따뜻해질 뿐 심부는 차가운 상태입니다. 
 몸의 심부까지 따뜻하게 하려면 오랜 시간 동안 입욕을 하거나 욕실에 있어야 합니다. 
 짧은 시간에 몸 전체를 따뜻하게 하기 위해서는 입욕전부터 몸을 따뜻하게 해서 온수와 몸의 온도 차이를 줄이는 것이 포인트입니다.
 
 이 때 유용하게 사용할 수 있는 것이 유단포입니다. 
 뜨거운 물이 듬뿍 들어있는 유단포는, 온도를 올리는 데 필요한 열 용량을 가지고 있습니다.
 냉증의 원인은 몸이 만들어내는 열이 너무 작기 때문입니다. 그것을 근본적으로 해결하려면 근육을 늘려야 하지만, 그것은 시간이 걸립니다. 몸 밖에서 냉증에 의한 증상을 완화시키기 위해서는 많은 열을 발산하는 유단포가 제격입니다.